DAS ERWARTET DICH:

​

MEERzeit für Achtsamkeit - 

REBALANCE. REFOCUS. RECHARGE.

in silence. in nature. in peace.

 

Das exklusive Yoga-Retreat für Natur- und Meerliebhaber, die nach innerer Balance und Ruhe suchen.
Ideal für Menschen mit einem anspruchsvollen Alltag, die Stress reduzieren, innere Klarheit finden und neue Impulse für ihr persönliches Wachstum erhalten möchten. Tauche ein in eine Oase des Wohlbefindens, finde Klarheit und neue Energie – für mehr Balance im Alltag und ein gesundes, ausgeglichenes Leben.​

​​

• Erlebe Ruhe in malerischer Landschaft und wunderschönen Naturbuchten mit türkis-blauem Meer

• Erfrische dich mit gesunden Mahlzeiten

• Verbessere deine Konzentration durch Achtsamkeit

• Verbinde dich tief mit der Natur

+ diese fantastischen Boni

#1: Handgefertigtes Lavendel-Augenkissen für die Meditation

#2: Verwendung von Aloe Vera Pflanzen nach dem Sonnenbaden

#3: Geführte Inselausflüge

​​

MEERzeit für Achtsamkeit - REBALANCE. REFOCUS. RECHARGE. in silence. in nature. in peace.

Eine umfassende Reise, die dir hilft, Balance und inneren Frieden zu spüren. Ob du dich festgefahren fühlst, eine Veränderung suchst oder einfach mehr emotionale Balance möchtest, die bewährten Strategien, Werkzeuge und Gewohnheiten in diesem Yoga-Retreat sind dein Schlüssel zu einem neuen Energieniveau.

Theresa teilt effektive Techniken in diesem Programm für mehr Balance, Energie, Achtsamkeit, inneren Frieden und Ausgeglichenheit.

​

Was sagen andere über das Retreat-Erlebnis? Lies die Erfahrungsberichte…

​"Es war eine unglaublich schöne und vor allem lehrreiche Zeit. Du bist eine Inspiration für mich."

"Wer sich weiterentwickeln, Energie tanken und Ruhe genießen möchte wird in Bella Spiaggia liebevoll empfangen!"

"Du hast auf der Insel einen wundervollen Ort geschaffen!"

"Eine tolle Woche voller Inspirationen - du hast meinen Horizont wirklich erweitert!"

"Ein Zauberort, traumhafte Verköstigung sowie befreiende Yogastunden!"

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

Einzelstunden:

Buche eine Einzelstunde und erlebe die Vorteile von Yoga! Wenn ich vor Ort auf Hvar an meinem Kraftort bin, können wir gern jederzeit eine Einzelstunde vereinbaren.

• Atemtechniken: Lerne, wie du durch gezielte Atemübungen Stress abbauen und deine innere Ruhe finden kannst.

• Geführte Meditation: Erlebe eine angeleitete Meditation, die dich entspannt und zentriert.

• Kräftigende Yogaübungen (Asanas und Flows): Stärkende Übungen, die deine Flexibilität und Kraft fördern.

• Abschlussmeditation: Eine ruhige Meditation zum Abschluss, um die Stunde harmonisch abzurunden.

• Schnupper-Aerial-Yoga: Erlebe das Gefühl von Geborgenheit und Freiheit im Hammock.

​

Buchung:

Gib deine Kontaktdaten ein und sichere dir das MEERZEIT für Achtsamkeit Retreat plus die fantastischen Boni! Nutze unser Buchungssystem, um ein retreat oder eine Einzelstunde zu vereinbaren und die transformative Kraft von Yoga zu erleben.

​