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Retreat: Zurück zu dir

Yoga · Achtsamkeit · Coaching · Neubeginn

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Manchmal braucht es Abstand,
um wieder klar zu sehen.

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Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten.
Raus aus dem Alltag.
Und zurück zu dir.

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Zwischen Meer, Bewegung und bewusster Zeit entsteht ein Raum,
in dem du dich selbst wieder spüren kannst.

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Nicht laut.
Nicht überfordernd.

Sondern ehrlich.
Und Schritt für Schritt.

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Was dich erwartet

Dieses Retreat verbindet:

• Körper – durch Yoga, Bewegung und bewusste Praxis
• Geist – durch Achtsamkeit, Wissen und Reflexion
• Innere Klarheit – durch Coaching, das wirklich in die Tiefe geht

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Gemeinsam mit Raffaela entsteht ein ganzheitlicher Ansatz,
der dich nicht nur entspannt, sondern etwas in Bewegung bringt.

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Dieses Retreat wird begleitet von:


👉 Raffaela Hofmann – Coaching, Klarheit & innere Ausrichtung

👉 Theresa Petschko – Yoga, Achtsamkeit & Körperarbeit

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Zwei Expertinnen.
Ein gemeinsamer Raum.

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Inhalte des Retreats

In diesen Tagen geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.

Sondern darum, wieder zu hören, was in dir da ist.

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Du wirst:

• dich selbst klarer erkennen
• alte Muster hinterfragen und loslassen
• neue Perspektiven entwickeln
• deinen eigenen Weg bewusster sehen

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Mit Impulsen, die dich begleiten, auch über das Retreat hinaus.

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Ein besonderer Ort

Das Retreat findet an einem Ort statt,
der Ruhe, Weite und Klarheit ermöglicht: Bella Spiaggia, Hvar

Meer. Natur.

Und Raum zum Durchatmen.

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Für wen dieses Retreat ist

Für Frauen, die spüren:

So wie bisher soll es nicht weitergehen.

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Für Frauen, die:

• viel leisten – aber sich selbst nicht mehr richtig spüren
• an einem Wendepunkt stehen
• sich Klarheit wünschen
• sich selbst wieder näherkommen möchten

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Vielleicht ist jetzt genau der Moment

Du musst nicht alles wissen.

Aber du darfst anfangen, hinzuschauen.

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Termin Retreat Zurück zu dir​

  • 21.–25. September 2026
     

​Ein Retreat, das bewusst aufgebaut ist, wie eine Reise.

Eine Reise zurück zu dir.

Und zu deinem ganz persönlichen "Oskar".

Für deinen Mut. 

Deine Ehrlichkeit.

Und deinen eigenen Weg.

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Dich begleiten:

  • Tägliche Yoga-, Aerial-Yoga und Meditationspraxis

  • Atem- und Achtsamkeitsübungen zur Stressregulation

  • Geführte Coaching-Sequenzen & Reflexionsräume

  • Impulse zur Klarheit, Veränderung und innerer Ausrichtung

  • Übung zum Loslassen von Mustern und Glaubenssätzen

  • Naturerlebnisse an Buchten und Küstenwanderungen

  • Zeit für Rückzug, Integration und Stille

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Inklusive: 

  • 4 Nächte im Einzelzimmer

  • Vegetarisches Frühstück und Mittagessen

  • Wasser und Tee ganztägig

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Nicht inkludiert:

  • An- und Abreise

  • Abendessen

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Investition in dich: € 1.900,-

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👉 Anfragen und buchen

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